Với bài tập ngừng lại và tiếp tục trong việc chống xuất tinh sớm này thì sẽ có 4 bước rèn luyện. Bạn phải tập luyện mỗi bước ít nhất 3 lần trước khi quyết định chuyển sang bước kế tiếp với thời gian là kéo dài 30 phút cho bài tập này. Gồm 15 phút để thư giản, thả lỏng toàn thân và 15 phút để tạo khoái cảm ở cậu bé. Cách thức thì tùy vào từng bước. Đầu tiên, bạn ngưng kích thích, sau đó chỉ cần kích thích chậm lại. Cuối cùng, kết hợp thêm rất nhiều tưởng tượng sinh lý.
Dùng Viên trị xuất tinh sớm để kéo dài thời gian
Viên uống tê thoa đầu "cậu nhỏ"
Thuốc uống tê thoa tại chổ như kem hay Viên xịt lidocaine làm giảm cảm giác qui đầu, giúp tăng khả năng kiềm chế sự xuất tinh. Tuy nhiên, Thuốc tê có thể gây cảm giác “bì bì” của quý, và nếu nó ngấm qua âm đạo thì “đối tác” cũng bị lây, có cảm giác tê tê rần rần ở chổ ấy. Thuốc uống ức chế men PDE5 (sildenafil, vardenafil, tadalafil): Đây là không ít Thuốc uống dùng trong điều trị rối loạn cương. Do vậy, các Viên uống này có thể có hữu hiệu ở Phần lớn người vừa bị rối loạn cương, vừa bị xuất tinh sớm; còn các trường hợp khác ít hiệu nghiệm hơn. Các Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Trong số các Viên uống ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin thì fluvoxamine và citalopram ít hiệu quả hơn paroxetine, sertraline và fluoxetine.
Các Thuốc này có thể uống mỗi ngày. Công dụng phụ của chúng là gây mệt mỏi, ngáp, buồn nôn, nhược cơ, run, phân lỏng, tuy nhiên nhữn hiện tượng này chỉ hình thành trong tuần đầu và mất dần sau 2-3 tuần. Ngoài ra, các Thuốc uống này cũng có thể uống theo nhu cầu, khoảng 5 giờ trước khi giao hợp, gúp kéo dài thời gian xuất tinh ở nam giới.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét